前回の記事でかかりつけの歯医者さんをみつけておく話をお伝えしましたが、今回は「鼻呼吸」の話です。 歯のお話なのに、なぜ「鼻呼吸」って思いますよね? 虫歯予防には、「口呼吸」から「鼻呼吸」に変えることが効果的なのです。 それでは「鼻呼吸」の効果…
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